Tretia čakra

Tretia čakra je sídlom emócií, hnevu, strachu, viny, žiarlivosti, sebectva a nezdravej túžby. Element ohňa znamená teplo, energiu, aktivitu, dáva energiu aj fyzickému telu. Vstupuje do aktivít vzťahu tretej osoby a medziľudských vzťahov. Plní želania a priania.

Tretia čakra - solár plexus - slnečný pletenec - manipura

Riadenie sympatie a antipatie. Vnímanie vibrácií iných osôb, ak cítime nebezpečenstvo, čakra sa stiahne - vytvorí obranný obal. Tretia čakra je otvorená a funguje harmonicky. Pocit vnútornej vyrovnanosti a rešpektu k iným. Chybná funkcia je ovládať svet, presadzovať svoju moc a dobývať. Podráždenosť, hnev bez odvahy, nervozita, strach a nepokoj, žalúdočná nervozita.

Farba:	žltá
Element:	oheň
Zmyslová funkcia:	zrak
Časti tela:	spodná časť chrbta, tráviaci systém, žalúdok, pečeň, slezina, dutina brušná, žlčník, nervový systém, žľazy, podžalúdková žľaza (dôležitá úloha: spracovanie a trávenie potravy, vyživuje pečeň, slezinu, tráviace orgány)
Astrológia:	Lev (Slnko) - teplo, sila, plnosť, snaha po uznaní, moci, spoločenskom postavení Strelec (Jupiter) - pozitívne k životu, rastu a rozlišovaniu, múdrosť, celistvosť Panna (Merkúr) - plánovanie, analýza, prispôsobivosť, oddaná služba
Mantra:	RAM
Reč tela:	solár - plexus je čakra, ktorá potrebuje ochranu, vnímame tu rôzne vibrácie osôb
Choroby:	cukrovka, pankreas, zápal slinivky brušnej, pečene, žlčové kamene, vredy, prietrž, slezina
Účinky:	slniečko korešponduje so svetlom, teplom, silou. Pozorovanie ožiareného poľa zrelého obilia alebo repky, dá zážitok hojnosti, tepla, silu Slnka.
Hudba:	aktivovať ohnivými rytmami, orchestrálna hudba
Farby:	žltá slnečná - oživuje nervovú činnosť myslenia, kontakt s ostatnými ľuďmi. Zabraňuje únave, dáva veselosť, voľnosť, upokojuje.
Drahokamy:	Tigrie oko - podporuje vonkajší a vnútorný zrak, zbystruje rozum, spoznáva chyby Jantár - dáva teplo, nádej, radosť, očisťuje organizmus - pečeň a iné Topás - vedomosť, bdelosť, jasnosť, radosť zo života, podporuje trávenie Citrín - poskytuje pohodu, teplo, istotu, hojnosť, oživuje nervovú sústavu
Vône, oleje:	levanduľa - uvoľňuje a ukľudňuje rozmarín - oživuje a povzbudzuje, prekonať lenivosť bergamont - posilňuje životnú energiu, má v sebe veľa svetla, dodáva sebadôveru a sebaistotu